Disfarce o rosto cansado

Exagerou no trabalho, ficou na balada até altas horas ou teve uma noite de insônia que a deixou "morta de cansaço"?


"Use alguns truques de maquiagem para disfarçar o ar abatido do seu rosto":

• Cubra as olheiras com corretivo líquido, num tom abaixo da tonalidade da sua pele.

• Use uma camada fina de sombra bege claro logo abaixo das sobrancelhas para levantar a expressão.

• Aplique um hidratante nos lábios e cubra com um batom ou gloss, em cores como: rosa, framboesa ou cereja.

• Lembre-se do blush para dar cor e viço à pele. Aplique suavemente nas bochechas, na testa e no queixo.

• Faça o contorno dos olhos com lápis ou delineador. Valorize com rímel para criar o "efeito de abrir os olhos".

• Alegre a face com sombra rosada.


"Não deixe que o cansaço derrube a sua beleza!"

Compressas geladas com chá de camomila ou hortelã aplicadas em todo o rosto reduzem as bolsas sob os olhos e o inchaço. Para fazê-las, deite-se e deixe agir por 10 minutos.

Automassagem estimula a circulação, aumentando a oxigenação da pele: No rosto, deslize as pontas dos dedos das laterais do nariz em direção às orelhas com movimentos suaves. Nos olhos, comece no canto próximo ao nariz e vá em sentido à parte externa, contornando os olhos, embaixo e em cima.

Use um hidratante com efeito lifting. Ele forma um filme invisível sobre a pele, esticando-a. Esse efeito tensor dá sensação de firmeza enquanto estiver no rosto.

Fonte: Revista Manequim
Foto: reprodução



Exposição Christian Lacroix - Trajes de Cena

Quem adora Moda e Cultura não pode deixar de visitar a exposição: Christian Lacroix - Trajes de Cena no museu FAAP.

Um momento especial, onde você estará diante das criações do famoso estilista francês, em aproximadamente 100 figurinos e 60 desenhos originais. Trajes que já percorreram os principais teatros mundiais, vestindo atores e atrizes em produções de ballet, peças teatrais e óperas.

Para conhecer a biografia do estilista Christian Lacroix e outras referências sobre esta mostra, acesse o site:
http://www.faap.br/hotsites/hotsite_lacroix/lacroix.asp

Informações:

Exposição : Christian Lacroix – Trajes de Cena
Direção Artística: Christian Lacroix
Curadoria : Delphine Pinasa, diretora Adjunta do CNCS
Cenografia : Michel Albertini De 24 de agosto a 1º de novembro de 2009.

Local : Museu de Arte Brasileira – MAB
Rua Alagoas, 903
Higienopolis
São Paulo – Brasil

Horários :
De terça a sexta, das 10h00 às 20h00
Sábados, domingos e feriados, das 13h00 às 18h00
Entrada Gratuita
www.faap.br

Foto: reprodução

Make - Na ponta do lápis

Qual o cosmético multiuso do make? Estamos falando de um ítem básico, de baixo custo e que não pode faltar em sua nécessaire: O lápis.

Além de delinear olhos, a boca e as sobrancelhas; também vira batom e até blush. Segundo a maquiadora Janaína Ferreira, especialista em beleza do Studio Prime Hair e Beauty, de São Paulo, são diversas texturas para valorizar os traços tanto em maquiagens para o dia, quanto em makes mais sofisticados. Um verdadeiro coringa!

Algumas dicas da maquiadora:

Lábios de dar inveja até em Angelina Jolie:
Escolha um tom próximo ao do batom e contorne seguindo o desenho da boca. Aplique batom e gloss em seguida.

Se o lápis for cremoso, também pode substituir o batom . (Segundo Janaina, o lápis possui melhor fixação e maior durabilidade.)

Faltou o blush tradicional?
Experimente o lápis de boca, pois é a ótimo para dar uma cor nas bochechas e criar uma aparência saudável e natural. Para isso, use um lápis com ponta grossa e macia. Faça pontos nas maçãs do rosto sobre um creme hidratante. Com os dedos ou uma esponja, espalhe bem o produto.


- "Truques de mestre":

Sobrancelha bem definida para levantar a expressão:
Disfarce as falhas, sem parecer artificial: preencha com lápis no tom o mais próximo possível da cor natural do cabelo. Ou, para não errar com excessos, escolha um tom marrom ou cinza . (Janaína sugere que o lápis preto marca demais e deixa o visual carregado e artificial.)

Olhar marcante:
Para ter o mesmo efeito que o delineador, faça um traço com lápis rente aos cílios superiores e por cima da sombra.

Levante o olhar caído:
Passe o lápis partindo do meio dos cílios superiores até o canto externo do olho.

Diminua olhos grandes:
Com lápis preto, contorne a parte interna dos cílios inferiores.

Aumente olhos pequenos:
Use o lápis branco para fazer o contorno interno dos olhos .

Ilumine o olhar e disfarce olheiras:
Com lápis branco, faça um ponto de luz no canto interno do olho.


-"Entenda os tons e as texturas":

Lápis de sobrancelha: deve ter textura mais seca para evitar borrões. Os tons de marrom e cinza são mais indicados.

Lápis de olho: a textura média facilita o contorno. O tom de preto é um clássico.

Lápis de boca: a textura cremosa deixa o acabamento mais natural. Os chamados cor de boca e semelhantes ao batom são mais apropriados.

Fonte: Yahoo
Fotos: Reprodução


Por que perdoar é a melhor saída?

Para você refletir sobre os benefícios do perdão, leia o texto abaixo e participe do "Conversando com Você", com Márcia Modesto:



Considerações sobre o Perdão

"O perdão é a chave para a liberdade."
Sempre que se fala do ato de perdoar imediatamente surge a ideia de que esta atitude está relacionada à uma postura religiosa. De fato, é uma prática naturalmente esperada de uma pessoa que tem respeito e amor pelo próximo, mas perdoar não precisa ser uma experiência mística ou sobrenatural. Antes de mais nada perdoar é fazer uma escolha pela própria paz e pela recuperação da saúde física e mental.

O QUE O PERDÃO NÃO É:

Perdoar não é fechar os olhos para a ofensa recebida.
· Não é esquecer (ou passar uma borracha) sobre o que aconteceu e causou sofrimento.
· Não é desculpar, minimizar ou negar a afronta.
· Não significa se reconciliar com quem causou o dano.
· Não é fechar os olhos à mentira.

PERDOAR É:

Se liberar do passado.
· Reconhecer que não pode mudar os fatos ocorridos.
· Procurar novas maneiras de obter o que quer ao invés de reprisar mentalmente seu sofrimento.
· Só porque alguém o fez sofrer não significa que o sofrimento é para sempre.
· Levar a vida em frente depois de um abandono, traição ou outra situação que tenha provocado mágoa.
· Focar em novos objetivos.
· Mudar a história sobre a mágoa. O ato do perdão tira a pessoa da posição de vítima.
· Reconhecer que a principal angústia é resultado dos sentimentos feridos e pensamentos sobre o que o feriu há 10 minutos ou há 10 anos.
· Desistir de esperar das outras pessoas, ou da vida, o que elas não podem dar.
· Recuperar seu poder sobre a própria vida.
· Aprender a procurar amor, beleza e bondade ao seu redor.

Perdoar nada mais é do que deixar ficar no tempo o que causou dor e sofrimento.

LEMBRE-SE: O PERDÃO É BENEFÍCIO PARA QUEM DÁ.
Um abraço.

Márcia Modesto (Psicóloga/ Psicanalista/ Terapeuta Familiar Sistêmica) conversandocomvocebotecos@gmail.com


  • Mais conversas sobre comportamento neste CLIQUE!



Elegância X Vestidos de festa

Escolhi vestidos de festa para falar de elegância...

Pra dizer que elegância não é uma questão da grife que se veste, ou de qual o valor do seu saldo bancário. É acima de tudo, um conjunto de atitudes e de postura - um jeito de ser inconfundível - que soma delicadeza, educação, ética e autoconfiança. A elegância começa no treinamento da sensibilidade e só depois se reflete no exterior.

Uma roupa pode até parecer chique, mas não tem vida própria. O corpo fala... Por isso, é o corpo, ou mais que isto, é a pessoa que (ao usar) vai transmitir elegância, ou não!...

A elegância já é sua, mas os vestidos são deste site:
http://www.coast-stores.com/pws/Home.ice


(Puxa!... Parece que estou filosofando!
)

Limara Lis


  • Num CLIQUE você pode encontar o que procura sobre festas!



Você sabe usar cílios postiços?

Bem... sobre este assunto eu admito que nunca usei cílios postiços. Se você me perguntar: Porquê?... Talvez eu diga que nunca me interessei ou que ainda não precisei (apesar de meus cílios naturais serem ralinhos e curtos)... Na verdade eu uso só rímel e ainda preciso saber se não causa alergia... Pois é mais ou menos isso!

Mas vamos direto ao ponto: Você sabe usar cílios postiços?


Foi pensando em você que eu escolhi este vídeo, e, por isso quero saber qual a sua opinião.


Mais vestidos para festa?

Mais alguns vestidos de festa para inspirar suas decisões.

Para acertar na escolha é bom consultar revistas, sites de moda e pesquisar "mil e uma" possibilidades antes de fazer, alugar ou comprar...









E na hora da compra, sem dúvida você vai experimentar todos os seus modelos favoritos, para conferir se a cor valoriza sua tonalidade de pele e se o caimento da peça é ideal para seu tipo físico.

E se você já tem seu estilo definido e já se informou sobre o horário e outros detalhes sobre a festa, ficará mais fácil decidir.


Fotos (reprodução) capturadas no site http://madrinhasdecasamento.blogspot.com/

Vista-se para brilhar na festa!

Você deseja um vestido exclusivo para aquela festa tão planejada e tão sonhada, onde tudo o que espera é estar "deslumbrante" e atrair "todos os flashs"... Simplesmente brilhar na festa!






Detalhe dos bordados das costas

São alguns modelos especiais para festas noturnas. Ficam bem para madrinhas de casamento e para formandas, por exemplo.

Para mais detalhes sobre vestidos de festa:
O vestido perfeito para formatura...

Fotos: reprodução


Homens - Moda casual no trabalho

Vamos dar sequência às dicas de moda masculina no trabalho, pelas sugestões de Ricardo Oliveros/UOL, que neste caso é para o ambiente informal:

Alguns ambientes de trabalho são mais casuais e não exigem o uso de costume. E há outros que adotam o "casual friday" ("sexta-feira casual"), dia em que a roupa dos funcionários é "liberada".

Lembra o Ricardo, que a roupa casual usada no escritório não é a mesma que você veste em finais de semana ou em tempo livre, fora da empresa. E, menos ainda, aquela camisa do time ou a roupa "largadona" usada para ficar jogado no sofá de casa.

Confira sempre em sua agenda se há um compromisso mais formal no dia.

Sua empresa pode ter abolido o terno e a gravata, explica ele, mas outras não. Para uma reunião importante, ou se vai receber ou ser recebido por pessoas em trajes formais; acerte ao corresponder no traje.

Ricardo acrescenta que a palavra chave é discrição.

Combinações clássicas em azul marinho, cinza, cáqui e branco, geralmente não têm erro. "Seu trabalho permite o uso de jeans e camisa pólo?" Use com cautela, prestando atenção ao grau de despojamento adequado para a ocasião.

Durante a semana, pode repetir certas roupas como calças, jaquetas e blazers...

O importante é saber combinar estas peças de diferentes formas. Se você usar uma calça azul marinho com camisa branca na segunda, pode repetir a calça na quinta-feira com outra camisa, que pode ser xadrez, por exemplo.


Com destaque na praticidade, Ricardo sugere que para uma semana de trabalho, no mínimo você deve ter:


3 calças
Calças de alfaiataria, em sarja, gabardine ou lã tropical, são ideais para o nosso clima, em cores como azul marinho, cáqui e cinza.

1 calça jeans
Prefira no ambiente de trabalho cortes tradicionais, retos, como o "five pockets", e evite modelagens ousadas e muito justas. Use os jeans sempre na altura da cintura (nada de puxar a calça para baixo e deixar uma faixa de cueca aparecendo). Prefira os tons mais escuros e não use nunca as lavagens "criativas", como os famosos "bigodes de gato", e os rasgos.

5 camisas
Elas podem ser de algodão, de manga comprida para o inverno e manga curta para o verão. Branco e azul claro são cores práticas e fáceis de combinar. Listras e xadrez são ótimas escolhas.

2 jaquetas
Uma de couro, para o inverno, uma de gabardine para o verão, em tons de de marrom e cáqui.

1 costume
Se pretende ter apenas um, aposte no clássico azul-marinho. Lembre-se que o paletó azul marinho pode ser usado como blazer com calças em outros tons, como cáqui, bege, cinza e mesmo com calça jeans.

1 par de sapatos preto, 1 par marrom
Nos ambientes casuais, pode investir em modelos de sapato mocassim (sem amarras). Use tênis somente em situações que não exijam nenhum grau de formalidade.

6 meias
Pretas e marrons, vale aqui a mesma regra utilizada para a roupa formal: combine as meias sempre com os sapatos.

3 camisas tipo pólo
Tenha duas mais sóbrias (branco, azul, cinza, ou com listras) e uma mais alegre (rosa, verde água ou outra cor clara).

2 gravatas
Se for limitar-se só a estas duas, invista nas listradas (regimentais), que são clássicas, principalmente se for em tons de azul.

3 cintos
Tenha um cinto de couro preto, um de couro marrom e um de lona, que pode ser cáqui ou verde militar. Eles ajudam a variar a produção.

1 bolsa de tipo carteiro
Mochilas podem ser usadas neste tipo de ambiente, porém as bolsas são mais elegantes. Evite as pochetes presas como cinto. Muito embora elas tenham aparecido aos montes em desfiles, não são nada elegantes.

7 cuecas (no mínimo)
Vale o que já foi dito anteriormente. Cuecas podem ser samba-canção ou slip, certas no corpo ou folgadas, o modelo preferido é uma questão de hábito e conforto. Escolha a que lhe dá mais segurança e deixa à vontade, mas procure evitar modelos justos demais, por uma questão de saúde.

1 malha de lã gola "v"
Prefira de cor neutra, como cinza, azul marinho, bege. Os cardigans (malhas de abotoar) são práticos, elegantes e estão na moda.

Relógio
Para ambientes menos formais, cronógrafos e modelos mais esportivos estão liberados, desde que com o alarme desligado.


"Estas dicas básicas de elegância sugerem que é possível trabalhar confortável e bem vestido em qualquer ambiente."


Fotos: reprodução



Homens - Elegância no trabalho formal

Apesar de maior identificação com a moda feminina, o V Vitrine vai falar de moda masculina em ambiente de trabalho formal...

Para isto, nada melhor do que a palavra de um homem:

Segundo uma pesquisa no Hora H, numa matéria de Ricardo Oliveros /UOL, sobre roupa de trabalho masculina, em ambientes formais não há alternativa: o uso do terno é mesmo o verdadeiro uniforme.

Segundo ele, se seu trabalho exige o uso de gravata, por incrível que pareça, sua vida é bem mais simples (pelo menos em termos de vestuário). Como o uniforme já está determinado pelas normas, as escolhas são poucas e baseiam-se na cor e padronagem dos costumes e na harmonia entre camisas e gravatas.

A sugestão de uma lista básica para este caso, segundo ele, pode ser resumida da seguinte forma:

3 costumes
"Costume" é o nome dado ao conjunto de paletó e calça social combinados (só se chama "terno" quando a composição inclui um colete). Um deve ser no clássico azul marinho; um em cinza médio; outro marrom ou num tom escuro com risca-de-giz. A vantagem dessas cores é são apropriadas tanto para o dia quanto para a noite, e também são adequadas para ocasiões mais formais como casamentos e festas.

5 camisas de manga comprida
O ideal é que sejam duas brancas, uma azul ou algum outro tom claro (rosa, por exemplo), uma listrada e uma de xadrez miúdo. Prefira camisas 100% algodão, pois esse material oferece mais conforto térmico ao nosso clima, geralmente quente. Evite as de tecido sintético, diz Ricardo.

5 gravatas
Elas fazem a diferença no visual. Tenha pelo menos duas listradas tradicionais, chamadas "regimentais"; uma com desenhos pequenos, de jacquard, e outras lisas. A largura preferida hoje é de 7 cm a 8,5 cm, ou seja, nem tão finas (para não ficar excessivamente "jovial") e nem muito larga (que "envelhece" o visual).

1 par de sapatos preto, 1 par de sapatos marrom
Dê preferência aos clássicos de amarrar que nunca saem de moda, como o modelo oxford (em que as abas do cadarço encostam na frente, presas embaixo) ou o derby (com as abas soltas). Diz Ricardo que os sapatos não precisam ser tinindo de novos. Quanto mais usados forem, mais elegantes podem ser, desde que bem engraxados e conservados.

3 pares de meias pretas e 3 marrons
As meias sempre combinam com os sapatos. (Não esqueça isso!)

1 cinto de couro preto e 1 marrom
Assim como as meias, os cintos sempre combinam com os sapatos. (Lembre-se disso!)

1 pasta de couro ou 1 bolsa de tipo carteiro.
Não use mochilas com roupas formais.

1 malha de lã gola "v"
Dê preferência para as cores neutras, como cinza, azul marinho ou bege.

7 cuecas (no mínimo)
Samba-canção ou slip, certa no corpo ou folgada. (A preferência da roupa íntima é uma questão de hábito e conforto). Escolha portanto a que ofereça mais segurança e conforto e evite modelos justos demais, por uma questão de saúde. Aconselha o Ricardo Oliveros.

Relógio
Falando em produção formal, evite usar relógios do tipo cronógrafo, com mostradores espalhafatosos. Prefira a elegância de modelos simples com pulseira de couro ou metal.

Prontinho para o trabalho?... Então, o que você achou das dicas?


Aguardem, pois na próxima é a moda masculina para trabalho informal...


Foto: reprodução

Pra mulheres a partir dos 30

Oi, gente!

Esta é pra quem pode, afinal investir em beleza tem seus custos. Quanto aos benefícios, só quem já testou pode dizer... (Mas, em qualquer situação o filtro solar é inquestionável, por isto eu uso o fator 30.)

As 5 dicas "Tops" em cuidados que toda mulher deve ter a partir dos 30, pela dermatologista da moda, segundo a Revista O Globo - nº 263 - Paula Bellotti:

  • Procurar a orientação de um dermatologista. Segundo Paula, parece bobagem, mas muita gente acaba piorando o estado da pele ao usar produtos inadequados.
  • Transformar em hábito, realmente, o uso diário de filtro solar. Paula diz que a partir dos 30 os efeitos nocivos do sol são visíveis, pois acelera a degradação do DNA das células responsáveis pela renovação de colágeno. Ela sugere que normalmente o fator 15 já basta, em dias de sol ou chuva... Ou seja, todo "santo dia"!
  • A cada seis meses fazer uma sessão de Thermacool. Radiofrequência que contrai a fibra colágena e remodela os desgastes da mesma, prevenindo a flacidez facial.
  • Usar um creme à base de ácido retinóico diariamente à noite. E fazer um peeling do mesmo ácido uma vez por mês, para estimular a produção de colágeno.
  • Fazer a cada três ou seis meses uma sessão de sistema Elios. Paula diz que é um laser com três ponteiras que ao mesmo tempo trata manchas, flacidez e rugas finas.
Foto: reprodução

Toda mulher deve ter...

Olá!

Continuando a nossa pesquisa na Revista O Globo - nº 263, na matéria "Tops dos Tops", onde foi perguntado a 50 pessoas sobre "5 tops" em suas áreas...

Já publicamos sobre beleza, com Glória Maria falando dos 5 produtos que fazem a diferença, sob o título: "Misturinha" - Segredo de Beleza. Também Cristina Franco sobre o "número um" das piores modas da História e sobre o que todo homem deve ter no guarda roupa, por Júlio Rego.

Agora vai ser...

Cinco Peças que toda mulher deve ter no armário, por Alice Autran Garcia, consultora de moda da revista O Globo:
  • Um blazer preto bem cortado.
  • Uma bela camisa branca.
  • Uma calça jeans com caimento impecável.
  • Um sapato de salto de boa qualidade, bem acabado e confortável.
  • Muitos acessórios.
Estas são as dicas femininas do "básico dos básicos", e, claro que a gente acrescentaria outros ítens nesta lista, mas aí já deixaria de ser os 5 tops, não é?

Foto: reprodução

Todo homem deve ter...

Da Revista O Globo - nº 263 - Por Júlio Rego, mais uma listinha "Tops dos Tops", que desta vez é sobre 5 peças que todo homem deve ter no guarda roupa:

  • Calça jeans. É a maior invenção da moda. Boa para qualquer hora do dia e da noite. Sugere o consultor de estilo masculino, Júlio Rego.
  • Um tênis discreto. (Que também possa ser usado à noite.)
  • T-shirts básicas. Uma roupa universal, desde Marlon Brando.
  • Um bom blazer azul-marinho ou preto. Sem botões dourados, por favor! Diz Júlio.
  • Uma camisa de colarinho para ser usada à noite.

O.B.S: Júlio não se conteve em 5 ítens, por isso, ainda recomendou: duas calças (uma cinza para a noite e uma bege para o dia); dois pares de sapato (um mocassim ou um sidewalk); bermuda para o verão (carioca) e cabides. Claro!... Um bom cabide não amassa a roupa e ainda mantém o vinco da calça. Finaliza o consultor.

Foto: reprodução

Piores Modas da História...

Olá!

Falando em 5 Piores Modas da História, a consultora de moda Cristina Franco disse para a Revista O Globo - nº 263, que a número um é o "Estilo Barbie".

"Não há nada mais terrível do que as moças que ainda insistem em ter Miss Barbie, na versão original, como alterego!"_ Ela afirma.

Conversa vai... conversa vem...

A foto da reprodução mostra a modelo alemã, Heidi Klum, (exemplo do tal estilo?!) que também é apresentadora do programa ‘Project Runway’, e, a boneca criada à sua imagem, pela empresa de brinquedos Mattel.

Até a próxima!

"Misturinha" - Segredo de beleza

Na Revista - O Globo - Nº 263 do último domingo, foi perguntado à jornalista (para quem o tempo não passa) Glória Maria:

_"Quais os 5 produtos que fazem toda a diferença?"

Bem... Se Glória fez plástica ou não, eu não sei... Mas ela respondeu que ser mãe a deixou mais jovem, feliz e bonita. Segundo a própria, devido a maternidade, a aparência de sua pele está ótima e parece mais jovem uns 15 anos; como se tivesse feito plástica. (Ela adotou duas meninas: Maria e Laura)

Outra receitinha essencial de Glória: limpar a pele e passar um bom tônico. Ela até disse qual ela usa: Da L'Occitane, o tônico ilumindor Immortelle.

Ela ainda recomenda: um bom creme firmador durante o dia, que seja hidratante e nutritivo. Os seus favoritos: La Prairie ou Natura Chronos.

E mais... O pó e blush da linha Terracota, da Guerlain, além do rímel da mesma marca. Ela faz questão de dizer que o rímel separa bem os cílios, deixa-os longos e espessos; mas sem ficar pesados.

E a "misturinha milagrosa" do Pitanguy, que este a ensinou durante uma entrevista profissional, há mais de 20 anos. Glória usa e ensina: Misture na palma da mão, um pouco de Bepantol, Hipoglós e umas gotinhas das vitaminas A e E e passe no rosto três vezes por semana, antes de dormir. (Se ela dispõe de tempo, usa todos os dias!)

Glória Maria concluiu dizendo que cinco é pouco, pois ela ainda tem uns 200 cremes que passa no corpo...

Foto: reprodução

Falando sobre mágoa...


"Mágoa é tomar veneno e esperar que o outro morra."
Shakespeare

Hoje quero falar sobre a mágoa, um sentimento que corroi nossas emoções e nosso corpo, que congela nossa capacidade de crescimento. As definições ajudam a mostrar o quanto ela é perigosa para nossa saúde. Mágoa = desgosto, pesar, amargura, tristeza. Do latim macula. Macula = mancha, nódoa, desdouro, infâmia. Ressentimento = Ato ou efeito de ressentir = magoar-se fundamente, sentir os efeitos ou conseqüências; mostrar-se ofendido.

Quando enfrentamos a frustração de nossas expectativas, principalmente no caso da infidelidade, da traição de acordos, da falta de reconhecimento por um gesto de amor, o gosto amargo da mágoa aparece. A mágoa e o ressentimento se voltam contra o causador do desconforto e é muito comum o desenvolvimento de sentimentos de vingança. Muitas pessoas ficam presas nesta teia do ressentimento e só conseguem seguir em frente “bolando” uma maneira de “dar o troco”. Ocupam um tempo enorme de suas funções mentais e emocionais na direção da vingança.

Se você enxergar sua mente como sua casa poderá avaliar quanto espaço está usando para suas dores e feridas emocionais. Está ocupando os cômodos principais ou apenas um “quartinho nos fundos”?

Pode escolher que tipo de acomodações quer dar para tudo o lhe causou e causa sofrimento. Esta é uma postura absolutamente individual, ninguém pode expurgar suas dores ou “exorcizar” seus fantasmas e medos. Tudo só é possível a partir do seu desejo. Compartilhar, buscar ajuda, pode ser um bom caminho, mas não é garantia da sua “libertação”, você tem a chave da sua prisão.Coisas ruins acontecem o tempo todo, e influenciam com maior ou menor intensidade o nosso equilíbrio dependendo do grau de envolvimento na situação e de como elaboramos e refletimos sobre os fatos. A base de qualquer mágoa é algo doloroso que aconteceu e não existiu a habilidade necessária para diluir a dor.


Responda às perguntas e pense (ou repense) como tem encarado suas decepções e mágoas.

- Você tem uma mágoa?
- Pensa na situação que causou a mágoa mais do que pensa nas coisas boas da sua vida?
- Fica muito incomodado (a) ou perturbado (a) emocionalmente relembrando o fato?
- Tem sempre os mesmos pensamentos sobre a situação?
- Se pega contando repetidas vezes a história sobre o que aconteceu na sua mente?
- Acha que seus problemas são mais interessantes do que suas bênçãos?

Após esta avaliação a única saída para as mágoas e os ressentimentos é a prática do Perdão, não como uma prática religiosa ou sobrenatural, mas como uma atitude significadora para mudar a história sobre a mágoa.

No próximo encontro conversamos sobre o perdão.



Reciprocidade

O discípulo abeirou-se do orientador e queixou-se magoado: Instrutor amigo, o pior de tudo em meu aprendizado é adquirir a ciência do relacionamento.

Creio estar lutando inutilmente contra a animosidade alheia... Auxilie-me, por favor. De que modo agir para viver com a intolerância e com o azedume dos outros? O mentor refletiu, por alguns momentos, e esclareceu:

-Sim a indagação é justa. Mas para que tenhamos uma resposta clara, é importante considerar que os outros, igualmente, precisam viver contigo.

Francisco Cândido Xavier


Um abraço.


Márcia Modesto (Psicóloga/ Psicanalista/ Terapeuta Familiar Sistêmica) conversandocomvocebotecos[arroba]gmail.com

Feliz Dia dos Pais!

Presentear o papai, pode não ser mesmo muito fácil...


Mas abrir um sorrisão e dizer "EU TE AMO", não tem preço!!!
*
Foto:Reprodução

Um verão de pés "nude"...

No verão as pernas ficam "nuas" em shorts, vestidos e bermudas, e, os pezinhos se destacam!

Para seguir na onda do "nude", tendência que vai para o verão 2009/2010, não só nas roupas, mas também em bolsas e calçados; veja algumas inspirações para os seus pés:





Entre tantos tons de nude, que já falamos aqui no V Vitrine, os terrosos e arenosos acima...

Aproveite as liquidações de inverno, onde você poderá encontrar vários modelos nesta tão comentada tonalidade. E fique de olho nas sapatilhas desta cor, pois são um ótimo investimento para o verão!


Fotos: reprodução

Dúvidas no provador da loja...

Olá!

Aqui ainda com problemas, (não aceita foto e vídeo, dá erro na postagem e outros defeitinhos) por isto vamos tentar um papo rápido, só pra não ficar longe de você!

Lembre-se daquele dia em que você foi até aquela loja maravilhosa, escolheu várias roupas e foi ao provador... Tudo normal, como todo mundo faz! Então, experimentou todas e ainda repetiu a dose em cada peça, vestindo tudo de novo. Mas, o espelho não deu nem uma "ajudinha" e você, ansiosa e indecisa, pediu opinião até para a vendedora... Claro que ela disse que todas ficaram lindas!

Já aconteceu com você?!

Neste caso de dúvida extrema e se não há nenhuma amiga de bom gosto para orientá-la, esqueça as compras e volte noutro dia. Assim você evita compras inadequadas que provavelmente causariam arrependimento.

Até a próxima!

Limara Lis

Faça!... Na onda do lenço...

Olá!

Desculpem, pois ainda estamos com problemas técnicos e não há como colocar foto...

_Vamos tentar uma dica fácil, para quem gosta de criar moda?!

Nesta onda do lenço, arrume um tecido de musseline lisa ou estampada com as medidas 50cm. X 50cm. Depois acenda uma vela e passe as bordas do tecido, cautelosamente, sobre a chama. (As bordas serão cauterizadas e o lenço não desfiará). Assim, você terá um lenço quadrado para dar charme aos seus looks, e, o melhor é que foi criado por você!

Sabe aquela amarração que forma uma rosa? Então... ficará linda neste lenço!

Até a próxima!

Limara Lis
V Vitrine

Problemas técnicos...

Olá!

Infelizmente, devido a problemas técnicos, o V Vitrine não tem conseguido postar seus artigos com a frequência de sempre. Estamos tentando resolver os problemas e pretendemos retornar com muitas novidades, o mais breve possível!

Aguardem!

Abraços carinhosos!

Limara Lis
V Vitrine